Antal
Köp
Spara %
Lev som du vill och inte som du lärt dig

Lev som du vill och inte som du lärt dig

Författare:
Young, Jeffrey

Lev som du vill och inte som du lärt dig (Reinventing your life) är en internationell självhjälpsklassiker som äntligen finns på svenska. Boken bygger på schematerapi och en av författarna är grundaren Jeffrey Young.

Insiktsfullt och levande beskriver de hur olika destruktiva livsteman (scheman) uppstår och kan leda till sviktande självkänsla, tärande relationer och en känsla av att något fattas. Genom att öka sin självkännedom, empati för sig själv och sedan pröva nya förhållningssätt kan nya frigörande livsmönster skapas.

Youngs schematerapi integrerar klassisk kognitiv och beteendeinriktad teori och metodik (KBT) med bland annat anknytningsteori. Schemafokuserad terapi beaktar betydelsen av tidiga livshändelser samt betonar upplevelsebaserade och relationella tekniker och förhållningssätt mer än traditionell KBT. Boken ges ut i samarbete med Svenska institutet för kognitiv psykoterapi och har ett svenskt förord av Poul Perris.

Översättare: Mia Östlin

  • Språk:
    Svenska
  • Sidor:
    283
  • Förlag:
    Natur & Kultur Akademisk
  • Bandtyp:
    Hardback
  • Utgivningsdatum:
    2010-05-10
  • Utgåva:
    1
  • Upplaga:
    Samhälle och samhällsvetenskap
  • ISBN-13:
    9789127121096
  • ISBN-10:
Normalpris:
  429,00 SEK
Leverans: 3-7 vardagar

Leverans sker med Bring - och kostar 19,95 SEK
Snabb leverans - 3-7 vardagar
90 dagars returrätt på alla böcker
Skandinaviskt företag - Svensk kundservice
Leverans sker med Bring - och kostar 49,95 SEK
Snabb leverans - 3-7 vardagar
Skandinaviskt företag - Svensk kundservice
 

Genom Buuks kunde jag spara mycket pengar, när jag handlade böcker.
Det är super att man kan använda sitt medlemskap även på Pluus.
Jättebra koncept!

  • Behöver du hjälp?Ring +46 40 668 81 17
  • 90 dagarsreturrätt på alla böcker
  • Priorparken 833
    2605 Brøndby
    info@buuks.se
    CVR: 39581051

    Ingen försäljning, avhämtning
    eller returnering på adressen.


    Betalning Säker betalning på nätet

  • Kundservice
    Vardag:
    09.00 - 12.00 & 13.00 - 15.00
    Weekend:
    Stängd
    Svarstid: 24 timmar (Dock inte helgdagar)
    Chat
    Mån - Tors:
    Fredag:
    08:00 - 16:00
    08.00 - 15.30
  • Genväg Startsida
    Varukorg
    FAQ
    Medlemsvillkor
    Handelsvillkor
    Sekretesspolicy
    Vilka är vi?
    Mitt konto
  • Registrera till nyhetsbrev Registrera dig till vårt nyhetsbrev och få exlusiva erbjudande och nyheter från shoppen. Du kan när som helst säga upp ditt nyhetsbrev.