{:id=>9, :name=>"Buuks.se", :url=>"https://buuks.se", :currency=>"SEK", :locale=>"sv"}
Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression_0
Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression
  • Beskrivning
  • Information
Ångest och depressioner har haft viktiga funktioner för överlevnaden under människans historia. Det är allmänmänskligt att drabbas av oro och nedstämdhet eftersom de tillstånden är inbyggda i oss genom evolutionen. Tillstånden går att förklara och förändra.I boken presenteras för första gången alla de metoder som de Nationella riktlinjerna för vård av depression och ångestsyndrom tar upp verksamma, evidensbaserade.Du som läser boken kan själv börja använda metoderna för att må bättre eller förbereda dig inför besök hos läkare eller psykolog.Boken ger lättillgänglig information om KBT och psykoterapier, läkemedel och fakta om kroppsliga sjukdomar och vitaminbrister som kan förorsaka depressioner.Som anhörig får man möjlighet att utöka sin kunskap och bättre förstå problem hos nära och kära.Boken rekommenderas också till alla som utbildar sig till läkare, psykolog, sjuksköterska, socionom, behandlingsassistent eller psykoterapeut.Bredden och samtidigt koncisa formen gör det lätt att få en överblick över:- Känslor- Lugn-och-ro-systemet- Sömn- Fobier- Panikångest- Social fobi- Generaliserat ångestsyndrom- Tvångssyndrom, OCD- Posttraumatiskt stressyndrom- Depressioner- MindfulnessDu får veta mer om KBT, kognitiv beteendeterapi, IPT, interpersonell terapi, PDT, psykodynamisk terapi, fysisk aktivitet, BK, basal kroppskännedom, EMDR, eye movement desentizitation and reprocessing therapy, PE, prolonged exposure, fysisk aktivitet, läkemedel, vitaminer.Av författaren till KBT - komma på bättre tankar och SMART ADDERA - Allt om ADHD

  • Ångest och depressioner har haft viktiga funktioner för överlevnaden under människans historia. Det är allmänmänskligt att drabbas av oro och nedstämdhet eftersom de tillstånden är inbyggda i oss genom evolutionen. Tillstånden går att förklara och förändra.I boken presenteras för första gången alla de metoder som de Nationella riktlinjerna för vård av depression och ångestsyndrom tar upp verksamma, evidensbaserade.Du som läser boken kan själv börja använda metoderna för att må bättre eller förbereda dig inför besök hos läkare eller psykolog.Boken ger lättillgänglig information om KBT och psykoterapier, läkemedel och fakta om kroppsliga sjukdomar och vitaminbrister som kan förorsaka depressioner.Som anhörig får man möjlighet att utöka sin kunskap och bättre förstå problem hos nära och kära.Boken rekommenderas också till alla som utbildar sig till läkare, psykolog, sjuksköterska, socionom, behandlingsassistent eller psykoterapeut.Bredden och samtidigt koncisa formen gör det lätt att få en överblick över:- Känslor- Lugn-och-ro-systemet- Sömn- Fobier- Panikångest- Social fobi- Generaliserat ångestsyndrom- Tvångssyndrom, OCD- Posttraumatiskt stressyndrom- Depressioner- MindfulnessDu får veta mer om KBT, kognitiv beteendeterapi, IPT, interpersonell terapi, PDT, psykodynamisk terapi, fysisk aktivitet, BK, basal kroppskännedom, EMDR, eye movement desentizitation and reprocessing therapy, PE, prolonged exposure, fysisk aktivitet, läkemedel, vitaminer.Av författaren till KBT - komma på bättre tankar och SMART ADDERA - Allt om ADHD


  • Antal Sidor: 264

    Höjd: 21.9

    Bredd: 15.8

    Nettovikt: 0.466 kg

    Författare: Åsa Palmkron Ragnar

    Bokformulär: Hardback

    Förlag: Argos/Palmkrons Förlag

Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression
Produktnummer: BI_9789188785206

Loading..

Spara 99 SEK
Loading...
Normalpris
99 SEK

Medlemspris

99 SEK
Spara 99 SEK
Loading...
Normalpris
99 SEK

Medlemspris

99 SEK
Spara 99 SEK
Loading...
Normalpris
99 SEK

Medlemspris

99 SEK
Spara 99 SEK
Loading...
Normalpris
99 SEK

Medlemspris

99 SEK
Spara 99 SEK
Loading...
Normalpris
99 SEK

Medlemspris

99 SEK
Spara 99 SEK
Loading...
Normalpris
99 SEK

Medlemspris

99 SEK
Spara 99 SEK
Loading...
Normalpris
99 SEK

Medlemspris

99 SEK
Spara 99 SEK
Loading...
Normalpris
99 SEK

Medlemspris

99 SEK
Spara 99 SEK
Loading...
Normalpris
99 SEK

Medlemspris

99 SEK
Spara 99 SEK
Loading...
Normalpris
99 SEK

Medlemspris

99 SEK
Spara 99 SEK
Loading...
Normalpris
99 SEK

Medlemspris

99 SEK
Spara 99 SEK
Loading...
Normalpris
99 SEK

Medlemspris

99 SEK
Spara 99 SEK
Loading...
Normalpris
99 SEK

Medlemspris

99 SEK
Spara 99 SEK
Loading...
Normalpris
99 SEK

Medlemspris

99 SEK
Spara 99 SEK
Loading...
Normalpris
99 SEK

Medlemspris

99 SEK